火鸡和什么炖好吃?

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2019年最火的鸡汤,一定要数姜母鸡汤了! 鲜、香、醇,三杯鸡的口感加上鸡汤的甘美,口感层次极其丰富。 做法也不复杂,把处理好的土鸡跟姜片一起放进砂锅里,加入三杯酱料慢慢焖煮即可。

如果你不想买现成的酱料,也可以自己调配。 三杯鸡的配料其实非常简单,主要是泡椒、酱油、米酒这3种材料。 用简单的香料,熬出味美的汤汁,这才是好食材的极致利用~

除了搭配土鸡,还可以试试搭配排骨哦~ 排骨的肉比较厚,先用开水焯一遍,可以更好地入味。 加入八角、桂皮等香料炒一炒,然后跟姜片一同放进砂锅里慢慢炖煮,出锅前撒点葱花增香就行啦。

除了鸡肉和排骨,用猪筒骨来熬汤也非常不错。 加点玉米、胡萝卜,不仅口味更丰富,营养也更全面。 你也可以试试加些中草药进去,比如当归、黄芪,都是很适合在冬季温补的药材。 如果不喜欢药膳的味道,可以直接加红枣、枸杞这些富含铁元素、蛋白质的红枣类食材,能更好的补充营养哦。

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