篮球跳投怎么练？
题主说的是不是持球跳投，如果是的话，那我有一些经验可以分享。 首先必须要拥有一手好的运球，这是前提条件，运球不好的话，在投篮的时候很容易出现球不敢运、运球不稳等情况，那怎么能投的进去呢。 所以平时还是要多注重运球的练习，这里推荐大家多看一些运球的视频教学，比如《运球无敌》，里面分了很多个小教学，各个都很实用，看了准有用。
其次来说说跳投，跳投可以分为很多种，有高抛、有低抛，还有干拔等等。 不同的跳投方式有其对应的优缺点和适用场景，所以需要结合自己的实际情况来定，最好是有个教练可以指导你进行训练，这样效果会更佳。 如果想要提高跳投命中率的话，还需要做好以下这些准备工作： 1、增强体能训练，为投篮做好准备；
2、加强上肢肌肉力量的训练，增强对抗能力；
3、注重腿部力量的训练，增强稳定性；
4、做好投篮的热身准备活动；
5、掌握正确的投篮姿势； 最后，还需要注意在投篮的时候，双脚同时起步，同时起跳，同时落地，这样能提高我们的稳定性。