篮球如何晃人?

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我以我自身经验来谈一谈这个问题,我在初中的时候篮球打的比较好,经常参加校队比赛,也经常和别人单挑。 当时我的运球基本功其实是不扎实的,但是凭借对篮球的热爱和天赋我也能跟人家打的有来有回,甚至偶尔能爆个冷门,把那些基础好的大神挑落马下(虽然我运球不好,但是我弹跳好呀,能抢断能盖帽,还经常有人被我追得不敢投篮)。

高中开始接触后卫技巧,看了很多教学片,也尝试过各种动作,但后来发现最简单最有效的方式就是突破时先向前运球两个来回,在接近上篮或抛投的位置,突然变向,这个时候往往能造成对方防守失位或者冒到球,如果结合身体对抗,很多高大一点的内线球员都会被你直接撞飞。。。当然,前提你得有很好的身体素质做保障,否则变向再漂亮也没有用。所以高中时期我经常拿这个招数欺负我们队个子最高的内线球员(・ิϖ・ิ)っ 后来上了大学,打篮球的机会少了,但偶尔打打街头篮球。这时候我发现一个更简单暴力的过人方式-----背身单打,当你背身面对对手并且掌握良好的脚步时(背打时如果会转身脚步能更好的帮助你在遇到包夹是轻松将球传出),只要你的投篮命中率和稳定性比较高,你甚至可以不用看防守球员就直接左晃右晃把球送进篮框(因为对方不敢贸然下手,生怕被你击破他脆弱的玻璃心)………当然这种突破对于身体素质要求更高,你需要很强的核心力量才能将后背扛住对手,还需要很好的平衡能力才不会被晃倒。

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