卵子怎么做好吃?

岩慧珠岩慧珠最佳答案最佳答案

1.食材: 鸡蛋4个、面粉50g、香菜3根、生姜2片、蒜头2瓣、青椒半只、红辣椒半只;油适量、盐适量、胡椒粉适量、生抽少许。

2.做法: (一)把鸡蛋打入碗里,加入一半量的盐,搅拌成蛋液待用。(二)面粉里加入剩下的盐,搅匀后加入开水调成糊状。(三)锅烧热下猪油,接着倒入面糊摊薄摊熟,用筷子夹起,待用。(四)锅烧热下油,爆香蒜末,接着下入青椒和红辣椒,炒出辣味后,放入煮熟的鸡蛋,调入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀,最后淋上生抽即可出锅。

Tips: 1.打散的鸡蛋液中,加入一半的量,即大约1.5-2勺的食盐,可起到增加咸度以及底味的作用,使做出来的菜更加好吃。另外,用鸭蛋做的菜肴,口感也特别好。

2.面糊的调制非常重要呢!一定要调成干稀适度且光滑细腻的糊状,太稠了不容易下锅,而且不易熟;太稀了则不好成型。

3.这道菜十分美味,但热量也比较高,想保持体重的同学建议少吃哦~ 小贴士 关于如何挑选优质鸡蛋,请点击→_→【鸡蛋】。

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