宝宝六个月奶少怎么办?

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首先,母乳是宝宝最好的食物没有之一。如果妈妈不想给宝宝断奶,那就可以采取下面措施来追奶:

1、让宝宝多吸吮,每次喂完奶记得再次挤空,保持充足的乳汁分泌。

2、保持好心情,不要太过忧虑焦虑,否则会影响乳汁的分泌。可以找些开心的事情刺激一下自己。例如看喜剧视频,跟喜欢的人聊天等等。

3、保证足够的营养摄入,多吃一些能够下奶的食物,如鲫鱼汤、猪蹄汤、丝瓜汤等。但是要注意不要让奶水中的脂肪含量升高,导致宝宝腹泻。因此不要一次性吃得过多,也不要天天吃。可吃一些富含不饱和脂肪酸的鱼类以及各种蔬果。

4、通过按摩刺激乳房再产奶。

5、如果通过上面的方法效果依然不明显,那么可以在医生指导下使用催乳药物帮助下奶。 需要注意的是,妈妈在追奶的时候,最好不要同时添加新的辅食,以免宝宝不适应,影响消化吸收。

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