3个月的宝宝奶量是多少?

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三个月的宝贝,奶量应该是600-800毫升,每次喂150-200毫升,间隔三小时一次,夜间可以一觉睡到天亮,不需要额外喂奶。 这个数值只是一个参考,因为每个宝贝个体差异大,还有进食频率的问题,比如,有的宝贝一天吃六次,一次吃一百毫升,那总量就是600毫升,而有的宝贝吃五次,每次吃二十毫升,那总摄入量也是600毫升。 另外需要注意的是,这个奶量是按需喂养的结果,如果宝贝能吃能睡能拉,体重和身高增长良好,说明奶量够了;反之,就说明奶量不足,需要增加。

很多妈妈会发现自己的宝贝喝奶量比刚刚提到的数值要少,不用担心,这不是宝贝吃不饱的表现。 母乳分泌量的多少与乳汁排空有关,如果每一次奶都排空,那就刺激乳腺再次分泌乳汁,长此以往,奶就会越来越多;但如果一次奶没有排空就让孩子离开,那么下次孩子再吃的时候,妈妈就得加餐了。 所以,在满足宝贝需求的前提下,妈妈要控制自己的奶量,不能过度哺乳,否则容易导致肥胖、内分泌失调等问题,严重时还会影响未来的生育。 如果发现奶量不足怎么办呢? 首先,妈妈要保持愉悦的心情,充足睡眠,这样有利于乳汁的分泌;其次,妈妈要让宝贝多吸吮,吸吮的次数越多,乳汁分泌得就越旺盛;最后,还可以在医生的指导下使用催乳药物。 对于配方粉喂养的宝贝,需要补充适量水份,一般每天需要补充150-170毫升温开水或稀释过的牛奶,两次喂奶间适当喂食清水也可以。

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