考察什么生肖？
我认为是鸡。 理由如下： “鸡”与“基”谐音，《黄帝内经·素问·六微旨大论》有言：“上下之位，须有阴阳，前后左右，不可不到。左右者，阴阳之道路也。”又曰：“形盛身热，上应气象未明，此谓阴阳俱盛，不得相干，乘负相干，阳气独发，盛阳之气不能消阴，阴气自张，阳气郁而化热。”又曰：“故其气厥而心下悸矣。阴阳俱虚，需而有热，故喘咳身热而汗出不止……阴阳皆虚，火气并至，故烦躁发热而渴欲饮。”“燥热在经，血燥生热。”可见中医理论中，“阴阳"或“阴虚”是可以单独存在的病理状态，且常相兼为病；反之，“阳虚”也可单独存在。两者互为因果，难解难分。 从这个角度看，《内经》其实已经给我们指出了养生防病和治疗疾病的大方向，那就是“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。（《黄帝内经·素问·上古天真论》）
我猜作者想表达的“法于阴阳”的意思其实是“顺应自然”，而不是教人们去“效法阴阳”。 什么是顺应自然呢？ 冬天寒水当令，万物闭藏，人是万物之一，也要顺应这一规律，少食生冷，多做静态拉伸，防止冬季受凉感冒。
夏天炎火当令，万物化育，人是万物之一，也要顺应这一规律多食蔬素，少嗜肥甘，以防湿热内生。 春季生发，气候由寒转暖，人在这一阶段要避免过度出汗，伤津耗气。
秋季收敛，气候渐凉，要注意不要贪凉，以免寒邪侵袭，导致免疫能力下降。 要顺应这些自然的变化，就要做到： 1、睡子午觉；2、早睡晚起；3、日出而作 日落而息；4、少食多餐；5、一天之内有节奏地安排运动和休息；6、每天做一遍放松练习等等。 总之就是要做到不熬夜，不透支体力，不过度耗损阴精。