小孩4个月能吃什么?

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四个月的宝宝,可以开始添加辅食了哦。 建议从富含铁的米粉开始(注意:是米粉不是米糊!),因为母乳中铁的含量较低,而宝宝四个月时体内储存的铁已经消耗得差不多了,需要及时补充。每天一小勺,逐步增加,直至一勺半左右。

随后可以在米粉中加入蔬菜泥(胡萝卜、南瓜、西葫芦都是不错的选择)、果泥(苹果、香蕉、猕猴桃等),做成糊状,喂给宝宝吃。记得先少给一点,观察两三天,没有出现过敏反应,再逐步加量。

为了补充维生素C和微量元素,可以在喂食水果泥后,喂点温开水漱漱口。 等到宝宝六个月以后,就可以吃一些碎食物了——把菜叶剁碎,加入米粉中一起蒸成软饭给宝宝吃;或者把鱼肉蒸熟后弄碎,拌在米粉里一起吃。

不过要注意,宝宝的餐具需要单独清洗,保证干净。同时,为了降低过敏风险,新添的辅食应避免致敏食物,如鸡蛋蛋白、花生蛋白等。 值得一提的是,除了母乳喂养外,任何人工喂养的方式都不可避免地会使婴儿接触金属离子,建议家长们在选择奶瓶时,不要只考虑价格因素,还要看是否含金属离子。

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