十一个月母乳有营养吗?

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10个月的宝宝已经长了6-8颗牙,牙床开始变得坚硬起来,可以咀嚼较硬的食物了;舌头、口腔底部的唾液腺也继续发育,使得口水增多;同时语言能力飞速发展,会喊“爸爸”“妈妈”等词语。

这个阶段的宝宝已经能够理解大人的指示,并且能够用简单的词汇和大人交流,对事物的认知能力也有了很大的提高。 由于宝宝此时已经出牙,可以吃一些较为粗糙的食品来锻炼牙齿和消化器官的功能,为以后逐渐过渡到固体食物打下基础。

不过由于此阶段乳牙尚未完全萌出,宝宝不能有效地咀嚼,因此需要将食品处理得细致软烂一些。 如果妈妈在哺乳期间保持均衡的饮食,那么奶水的营养肯定是充足的(当然妈妈需要及时补充钙剂和其他微量元素)。

如果妈妈偏食或存在营养不良的情况,那么乳汁的营养就会跟不上,特别是缺乏铁元素和蛋白质。

需要注意的是,即使宝宝已经添加了辅食,也不意味着母爱的营养就少了,因为宝宝的胃容量有限,一次并不能吃很多的食物,而且宝宝的咀嚼能力和消化功能也没有达到能充分消化吸收的程度,所以给宝宝喂饭,尤其是给刚刚添加辅食的宝宝,要少食多餐,由稀到稠,由细到粗,循序渐进,避免刺激宝宝刚长出来的牙齿。

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这个时期,正是宝宝学会爬、站立、走的时候,对钙铁锌的需求量会增加很多! 而且随着牙齿的萌出,需要补充的营养元素也越来越多。 当然还有大脑发育的黄金期,也是需要的。这个阶段除了加强辅食以外,建议开始添加配方奶粉(因为纯母乳喂养不能满足所有的需求了)来满足生长所需要的矿物质和微量元素等。 因为现在大部分食物已经含有各种维生素和矿物质,所以不用额外补充维生素之类的物质哦~

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