儿童什么时候能睡枕头？
宝宝出生后，大部分妈妈就会发现一个困扰自己的问题——宝宝总爱流口水、打呼噜、张嘴呼吸！ 其实啊，这都是宝宝睡眠姿势不当引起的。 0-3岁宝宝的颅骨发育还不太完善，头颅的形状跟成人大不一样，而且比较软。如果总是朝一侧睡或趴着睡，头型就会变形；而如果长期向一侧侧卧，则会压迫器官，影响健康。 那么，如何正确地帮宝宝矫正睡姿呢？ 首先，我们要知道宝宝为什么喜欢趴着睡。 一般来说，宝宝都喜欢面朝爸爸妈妈的怀抱里睡，但是婴儿床或婴儿沙发等空间是比较有限的，宝宝很难完全满足“面朝父母”这个需求。于是，他们就想到了更省空间的趴着睡。 除了空间限制外，宝宝趴着睡还有助于胃消化。因为宝宝在趴着睡的时候，腹部会受到的压力增大，有助于缓解宝宝腹胀的症状，也能减轻宝宝肠胃负担，有利于食物消化。 当然，趴着睡也有坏处。例如经常趴着睡有可能会造成喉头闭塞、窒息，引起吸入性肺炎，甚至危及生命。 爸妈需要适时给宝宝纠正睡姿。
一般刚出生的宝宝，头部相对较小，颈部力量不足，不能长时间支撑头部重量，如果睡觉时总爱偏向一侧，就容易导致宝宝歪头的现象。 如果出现上述情况，家长们不必过于着急，可以在日常生活中帮助宝宝逐渐纠正。
1. 注意哺乳方式 如果存在乳头扁平或凹陷的情况，在给宝宝哺乳后，宝妈们应该轻轻牵拉宝宝的耳朵，进行单侧哺乳，以使其牙颌关节得到锻炼，从而避免牙合不良的发生。
2. 经常帮助孩子调整睡姿 在培养孩子良好睡眠习惯的同时，家长们还要时不时帮助孩子调整一下睡眠姿势。比如，在孩子睡眠过程中，偶尔帮他翻个身，变换一下体位。但一定要注意，不要经常性地孩子还没睡着就去折腾他！