儿童喝蜂蜜柠檬水好吗？
儿童可以少量饮用的，但是需要注意以下几点： 1、不要空腹大量饮用，因为空着肚子喝太多的水会增加胃部负担； 2、不要在晚上睡前和深夜喝一杯，以免因频繁起夜影响睡眠； 3、不要用开水冲服或高温蒸煮，这样会丢失大部分营养物质。 4岁以下的婴幼儿不建议食用。因为婴儿的消化系统发育还不成熟，胃酸分泌量少，肠壁通透性高，而蜜蜂的分泌物(蜂王浆、蜂胶等)、花粉都属于异种蛋白质，有可能诱发过敏症状出现。
5、如果有糖尿病家族史，如父母为糖尿病患者，那么最好在医生的指导下服用。
6、如果日常饮食中能够保证新鲜水果的摄入，就不需要再补充果汁了。 因为水果中的维生素、矿物质是在细胞之间，而果汁打碎了细胞，除了维生素和矿物质，还有很多可溶性物质会释放出来，不溶性物质会被沉积到底部。所以，直接吃新鲜水果更能保留营养成分。