篮球中锋怎么过人？
说多了都是虚的，直接上几个视频 本人178cm，体重变化较大 65-70kg之间 大学时期经常扣篮，现在能跳能投 从高中开始打中锋，在野球场上摸爬滚打了多年，积累一些经验与大家分享！ 首先是基本功，运球、投篮、传球，这些基本技术要扎实，否则一切空谈！ 运球练习，各种位置上的运球（防守、进攻），左右手都要练，熟练之后可以加入身体对抗 投篮练习，不同距离的投篮(三分、中投、近投)，一定要多练习，形成肌肉记忆，这样在实战中才能运用自如 传球练习，多种传递方式的传球，眼睛要善于观察队友的位置，提前预判，快速、准确的把球传到队友手中 是过人还是突破首先要有良好的运球作为基础，不贪功，不急于求成，脚步合理运用，这样遇到任何情况都可以冷静处理。
运球过人是利用运球的假动作来突破对方的防线，所以首先要有好的运球能力，再加以步法结合，形成自己的套路。
下面分享一下运球过人的几种方法：
1.胯下运球过人 (运球过程中，结合腿部力量，可以让对方眼花缭乱)
2.背后运球过人 (对于个子矮小的球员有很好的效果，在防守者面前轻松“消失”)
3.左手运球过人 (大多数人用右手，如果会左手运球，在你变向时很容易创造机会)
4.运球转身过人 (运用自身步伐配合运球，是过人绝佳技能，学会这个，让你如虎添翼)
每个球员都有自己独特的过人方式，找到合适你的方式并且加以练习，可以在实战中运用自如。