怀孕三个月能坐长途汽车吗?
我35岁,第一胎。孕期各种恐惧,各种检查。结果宝宝很正常。 孕期前三个月是重要时期,但是也不是不能坐车或者出门的。注意以下几点就可以:
1、不要频繁外出,一次车程在2个小时以内比较好,超过这个时间就要特别注意。比如,你坐4个小时的车去游玩,那么游玩的时候尽量多走动,活动一下。晚上早点休息,保证睡眠充足。
2、如果路途遥远或是当天不能返回,那最好选择靠窗的位置,这样能更好地运动腿和脚部,避免血液循环减慢,双脚肿胀不适; 途中可以多走走,但不要剧烈,以免出现腹痛腹泻的情况。
3、注意保暖,特别是腰部和腹部的保暖,可以避免孕期常见症状如腰酸背痛、腹痛等。另外,腹部保暖还可以帮助减少妊娠纹的生长哦! 所以呀,只要不瞎折腾自己,好好安安心心养胎,孕早期也是可以适当外出的呢!但至于出行方式的选择,还是听从医生的建议为佳~