体雕减肥有副作用吗？
看了你的问题，我有点纳闷，为什么一定要选体雕呢？ 减脂没有局部的，也没有说只减哪里肥，只要身体在运动，脂肪就会燃烧供能，不论你锻炼哪里！ 不过从你的描述中，你应该并不是要减脂，而是要塑形，通过体雕减少赘肉，塑造曲线。这样看来，塑身环的作用就更大了。
体雕是通过外物压迫，对脂肪进行挤压刺激，从而起到消耗能量、燃烧脂肪的目的。 但是这种方式不能长久使用，因为人体是一个智能系统，当外界压力减小，它会通过增加脂肪细胞中的脂肪量来维持这个内外环境的平衡。因此如果你长时间佩戴，除了刚开始的一个月会达到明显的效果之外（这已经取决于个人体质），后续效果恐怕都不会太理想。而且长期佩戴也会带来一些副作用，例如皮肤压伤、过敏等。
我个人认为，如果要做，最好配合有氧运动一起，效果会更佳。