桂花和白糖有什么作用？
中医认为，脾喜欢燥不喜欢湿。所以健脾利湿的最好食物就是性质燥的白糖。而桂花的药用价值主要是化湿，因此用桂花来煮白糖水喝具有很好的健脾功效。 而且现代医学研究也表明，食用白糖后能够迅速被人体吸收利用，通过调节内分泌而实现降脂的功效。对血管也是有很好的保护作用，能够抑制血管壁中的胆固醇和脂肪酸，有降血脂的作用。还能减少血中坏胆固醇的含量，从而起到防止动脉硬化、降低心脏病发作的几率。 另外，体内缺少钙质的人，可以每天服用一杯泡有桂花的凉开水，既能补充足够的钙，又能祛除体内的寒气、湿气，改善身体的不良症状。
但需要注意的是，服用时要适量，多吃可能引起血糖升高、肥胖等。肠胃不好的人也应尽量避免饮用，以免刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等情况。 所以，用桂花+白糖煮成一碗美味又好喝的茶饮，不仅健胃润肺，还可以去除口臭哦！
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