枸杞多糖作用？
我前几天写了关于枸杞的文章，很多人留言说要买枸杞，看来大家对于枸杞都是十分喜爱的啊！ 既然这么多人想要买，那我今天就再来说说枸杞的好处吧！（偷偷告诉大家，吃枸杞还可以让人变瘦哦！） 现在的人因为作息不规律、熬夜、长期对着电脑等原因，导致身体出现阴虚的情况越来越普遍；而阴虚则会出现五心烦热、口干舌燥、失眠等情况，如果是不及时调理好阴虚的话，那么后果也是比较严重的呢！ 所以当出现上面所说的情况时，就可以试着补一补肾了——枸杞就是不错的选择。 《中国药典》中有记载，枸杞主治病症包括：肝病，肾亏，阴虚劳热，消渴等。现代研究发现，枸杞子有调节免疫功能、抗氧化、降血糖、降血脂的作用，可预防动脉硬化及脂肪肝的发生。对糖尿病也有辅助疗效。 除了可以直接食用之外，也可以用来泡水或者泡酒喝，效果都不错。 如果说直接食用是方便简单，那泡水或者泡酒喝的优势就在于能够更入味儿。在喝水的时候，可以放一把枸杞进去，这样就能起到很好的养生功效啦！ 除了直接食用和泡水之外，近几年流行起来一种新的吃法——即食枸杞。
把刚采摘的枸杞用低温烘干后做成即食枸杞，吃起来很方便，平时放包里随时能拿出来嚼上一颗。不过即食枸杞的价格会比普通的枸杞价格更高一些。 我之前买过即食枸杞，每一颗都很大，肉质也很饱满，口感很不错。如果喜欢软一点的口感，建议放进微波炉里叮几分钟，更入味儿。
坚持多吃枸杞，你的身体可以得到这些好处： 有养肝明目、滋阴补肾的功效，还能润燥止渴。 对糖尿病、高脂血症、肥胖症等有防治作用。 还能增强免疫力、延缓衰老…… 我自从开始坚持每天喝点枸杞水后，明显感觉自己的皮肤变得光滑了很多，整个人看起来也很有精神气，就连黑眼圈也淡了不少。
最重要的是，我的口腔溃疡再也没有犯过了！ 真是后悔没早喝！