茯苓有什么功效和作用？
《神农本草经》记载，“主胸胁逆气，忧恚惊恐慌惊、寒热头痛、伤寒等”。 《药典》中记载茯神（茯苓去皮切片)的功效是：利水消肿，健脾利湿，宁心安神。主治水肿，脚气，小便不利，脾虚食少，腹胀腹泻，心悸失眠。 其中利水消肿、祛湿、止泻对于人体新陈代谢有重要作用；而安神作用对改善患者的睡眠以及焦虑抑郁的情绪状态有很大帮助。
一.利水消肿的作用 《药典》中有记载，茯苓能利水消肿，适用于四肢无力、水肿、小便不畅等症状患者。而且药理研究也表明了，茯苓具有利尿作用，能促进尿酸排出，减少尿酸盐在关节及周围组织沉积，可减轻急性痛风性关节炎症状。
二.补脑益肾的作用 除了尿潴留外，临床中还会出现遗精、多汗等情况，此时就可以服用一些茯苓来补脑益肾，并且缓解相关症状。对于小儿发育迟缓也有很好的作用。
三.降脂减肥的作用 目前人们生活水平和饮食习惯导致了很多人出现肥胖和高血脂的情况，而茯苓可以帮助我们降血脂，达到降脂减肥的作用。这主要得益于茯苓中含有大量多糖类物质，这些多糖类物质可以激活蛋白质激酶，进而促进脂肪的利用和消耗，达到降脂的效果。
四.抗肿瘤抗辐射的作用 近年来，科学家们通过对茯苓的研究发现，茯苓中含有丰富的多糖类、氨基酸类等物质，而这些物质有很好的抗肿瘤、抗氧化效果，能够保护机体细胞免受自由基的伤害，从而起到增强免疫力的作用。