菠萝加蜂蜜有什么作用？
1、提神醒脑 经常感觉到大脑供血不足，昏昏欲睡，精神状态差的朋友，可以在早上起来喝一杯这样的饮品。它可以给我们提供丰富的维生素以及钾元素等微量元素，能够帮助我们保持充沛的精力和活力；
2、美容养颜 女性朋友们都想要拥有白皙光滑的皮肤，而菠萝中含有丰富的维生素和水分，而且含有特别多的果酸，这些物质都能够帮助溶解皮肤中的角质细胞，起到去角质的作用，让肌肤更细嫩、白皙；
3、清肠通便 在这个以瘦为美的时代，人人都怕自己会发胖，特别是现在处于冬季，很多人都有吃得多动得少的困扰，因此经常会担心自己会长胖。这个时候就可以多吃一些可以帮助我们消除积食，润肠通的菠萝了，尤其是中老年人，如果便秘比较严重，可以适量服用一些含芦荟成分的菠萝制剂；
4、祛湿降火 现在天气越来越冷，人们都喜欢吃一些热乎乎的食物来取暖，这时我们的肠胃也会受到刺激，出现消化不良的情况，所以这时候我们就可以适当进食一些菠萝来改善症状，因为其中含有非常独特的酶类的物质，可以帮助我们分解蛋白质，从而刺激肠道蠕动。 需要注意的是，由于菠萝本身含有的膳食纤维较为丰富，对于患有胃溃疡或者胃炎的患者来说并不是很友好，所以这类人群还是要减少对菠萝的食用量。 而如果想要喝到营养又健康的菠萝汁，就需要掌握正确的榨汁方法。首先将菠萝清洗干净，切成小块后放入清水中浸泡片刻，然后再用清水冲洗一遍，沥干水后放入破壁机中，加入温开水打成浆状便可饮用。