怀孕几个月吃复合维生素？
建议整个孕期都吃，除了叶酸和铁剂（孕期补铁的重要性远远大于叶酸）。 孕早期(0-3个月)胎儿的生长速度相对较慢，这个阶段叶酸的补充很重要，能预防胎儿神经管畸形，也能避免孕妇出现妊娠反应。 孕中期（4-6月）胚胎已经发育成胎儿，生长迅速，对维生素、矿物质的需求增加。在这个阶段补充足够的维生素不仅能保持母体健康，还能满足胎宝贝生长发育的需要。 到了孕晚期（7-9月），宝宝开始储备营养素。这时如果孕妇缺乏维生素和矿物质，就会影响新生儿的身体素质和智力水平。
在妊娠期，由于激素分泌发生变化，孕妇对维生素和矿物质的吸收利用能力会受到影响；另外，许多孕妇在孕期中都有恶心、呕吐的反应，也会错过很多营养素的摄入机会。因此这个时期通过服用维生素和矿物质补充剂来摄取必需的营养素就显得尤为重要了。 复合维生素一般含有多种维生素和矿物质，能够满足孕产期妇女以及胎宝贝的生长需求，是补充孕产期维生素和矿物质的最好选择之一。 不过注意！不要盲目食用复合型维生素片，应该在医生的指导下进行服用。