产后五个月脱发怎么办？
很多宝妈在生完宝宝后都会出现头发变稀少的情况，尤其是头顶部，有“发际线后移”或“秃顶”的迹象；部分妈妈还出现头发油腻、掉发严重等情况，这是怎么回事呢？又该如何改善呢？ 女性在孕期和哺乳期会因为体内激素水平的改变而大量脱落毛发，这种生理性的脱落的毛发主要是保证头部的美观，其实孕期是不用过分担心头发会越来越少的。 不过如果过度焦虑或者精神压力过大也会引起脱发的加重，所以保持良好的心态很重要！ 如果产后发现头发异常脱落，首先应去医院排除疾病因素引起的脱发。然后可以根据医生的推荐采取下列措施：
1.补充营养物质 头发是由蛋白质构成的，因此需要充足的氨基酸来合成角蛋白。如果缺乏维生素、矿物质等营养物质，也可能会造成发量减少甚至脱落。所以在调整饮食的结构的同时，还可以适当服用维生素、钙铁锌硒等微量元素剂。
2.科学清洗头发 孕期和哺乳期的妈妈由于新陈代谢旺盛，出汗多，头发易油腻，更应注意头发的清洁，避免油脂堆积，堵塞毛囊，影响头发的正常生长。建议每2天或每天清洗一次头发，使用柔软的毛巾轻轻擦拭，不要用指甲抠挠头皮。
3.按摩头皮 平时可以双手手指按摩头皮，刺激毛囊，促进血液循环，帮助头发尽快的生长。也可以使用洗发剂清洗头发后，用梳子梳头，这样既能清理头皮屑，又能促进头部血液循环，有效防止脱发。
4.正确护理头发 为了防止头发沾染灰尘、细菌，对头发的保护尤为重要。特别是头发较油、爱出油的孕妈，更应该注意不要用手随意搔抓头发，以防感染。同时，也不宜用力揉搓头发，最好用手指有节奏地梳理。
5.避免烫发染发 孕妇在孕期和哺乳期应当尽量避免烫发和染发。如果一定要进行烫发和染发，应该选择正规厂家的产品，并尽量选择颜色淡一些的染发剂，尽量少沾皮肤。