宝宝几个月喝汤?
6个月以后可以开始喝点汤了,不过刚开始只能喝肉汤、蛋花汤等清淡的汤,而且不能太油腻,也不要加盐或糖。因为此时宝宝的肠胃功能还没完全发育成熟,而过于厚重的汤品会增加宝宝消化负担。 等宝宝8个月大时,可以喝点排骨汤、猪蹄汤等营养丰富的汤品,但一次也别喝太多,以200ml左右为宜。 不过,在给宝宝喂汤时需注意以下几点: 1.别用嘴巴对着宝宝吹气,以免宝宝吸入空气导致消化不良;
2.喂汤时宜慢不宜快,以免温度过高的汤水烫伤宝宝口腔和食道;
3.每次给宝宝喂适量的汤,勿过多饱餐,以防引起胃肠道不适。 虽然汤里富含宝宝成长所需的蛋白质、维生素等多种营养成分,且味道鲜美易入口,但也不能过于贪恋哦~因为辅食添加过杂过多会破坏宝宝肠胃消化吸收功能。
在此需要提醒妈妈的是,除了饮食外,还要定期给宝宝服用益生菌,来调节宝宝肠道菌群环境,增强免疫功能。 要知道,6个月内的宝宝肠道中主要寄生着有益细菌,这些细菌在帮助宝宝消化吸收营养物质的同时,还能刺激免疫系统的发育。
但如果平时给宝宝吃的食物太过单调,或者在宝宝消化过程中摄入双歧杆菌等有益菌受到抑制,都会影响肠道菌群环境平衡,从而增加疾病发生风险。即使是在给宝宝喂完辅食后,也应及时服用益生菌,进行肠道保护。 还可适当给宝宝补充钙、铁等微量元素以及DHA等营养素,助力宝宝健康成长!