7个月宝宝应该吃什么钙？
7个月的宝宝已经可以添加辅食了，这个阶段的宝宝已经开始长出乳牙，有啃咬的欲望，因此可以给孩子购买磨牙饼，软硬度适中的，让孩子学会咀嚼有利于牙齿的萌出和发育； 同时这个阶段的孩子已经能坐能爬也能站立起来，因此孩子的运动量增加，对于营养的需求也更全面，除了补钙还可以注意补锌和补铁，一般从母乳或者奶粉中得到的营养是足够宝宝身体需要的，因此没必要再额外补充鱼肝油等维生素AD，如果担心孩子缺钙，也可以额外补充钙剂。 给宝宝补钙不要选择含磷高的钙，因为磷过量会抑制钙的吸收，如服用含有碳酸钙、乳酸钙的物质，其中不含或含量极少，就不会出现磷过量的问题。
另外提醒各位家长，千万不要觉得宝宝在婴儿期缺钙会导致佝偻病，就拼命给孩子补钙，因为钙过量同样会带来危害！
1. 钙摄入过量有可能导致厌食、恶心、呕吐、腹泻，严重还会导致高血钙和肾损害。
2. 长期服用过量钙剂还可能导致骨骼过早钙化，骨骼内钙含量减少，影响正常生长发育。