怀孕七个月能吃石榴吗？
孕期可以吃石榴，但是不建议多吃。 石榴是一种营养丰富的水果，含有维生素C、胡萝卜素、硒、叶酸等，此外还含有多种氨基酸和微量元素，具有养颜抗衰、消炎杀菌、抗氧化、抗肿瘤、防辐射的作用，对孕产期保健、母婴健康都有重要的意义。 但需要注意的是，由于石榴含糖高，所以不适合糖尿病人食用。 而为了孕妈和宝宝的健康，对食物的要求也越来越讲究了，因此虽然可以适量吃石榴，但需注意以下几点： 一、控制摄入量 任何食物都不是吃得越多越好，尤其是血糖高的孕妇更要注意。对于普通孕妇来说，每天应少吃石榴，尽量控制在1个，若是高血糖或妊娠期糖尿病孕妇，则建议5两（约250g）内，而且要分散在一日三餐中进食。
二、注意水果形态 市面上有些水果打着“酸奶水果”的旗号，其实里面的水果部分已经脱水了，这种水果营养成分可能会损失一部分，而且还可能增加胃酸分泌，导致胃肠道不适，因此最好不要买。另外，某些水果制作成罐头后，营养也会流失，孕妇也不宜多吃。 三、选择新鲜水果 水果的新鲜程度也会影响孕妇的健康，若水果放置时间过久，其中会滋生细菌，产生毒素，甚至发生霉变，这类水果都不适合再吃。
四、小心水果表面残留物 孕妇吃水果之前，应注意清洗果皮上的农药残留或其他污染物。
五、特殊情况下慎吃水果 有先兆流产迹象的孕妇，不宜吃刺激性食物，包括辛辣的食物，浓茶、咖啡和烟酒都要戒除；妊娠高血压和妊娠高血糖孕妇要严格控制糖分摄入，水果中含有多种糖类，此类孕妇最好少吃水果。 除了注意水果的摄入量，还需要把握好的几个关键点，分别是时间、饮食环境和饭后处理，这几点做好才能更好地保障母婴健康。