八个月宝宝能吃肉末吗?
当然可以,而且应该鼓励宝宝吃。 6个月的宝宝开始添加辅食,首先是富含铁的米粉,之后是各类菜泥、果泥,最后开始尝试肉泥。8个月的宝宝已经能够很好咀嚼食物了,因此可以适当增加食物的种类和数量,为以后良好饮食习惯的建立打好基础。 所以建议妈妈做熟肉末(不咸)喂给宝宝吃,一方面训练宝宝的咀嚼能力,另一方面也为宝宝补充优质蛋白(蛋奶都是优质蛋白质的良好来源,不过蛋黄要等到3个月后才可以给宝宝吃)。 但要注意的是,刚开始喂的时候量不要太大,以免宝宝出现腹泻等情况。
另外,除了直接喂宝宝吃,父母也可以将肉末制成酱状食品喂给宝宝吃,比如把切好的菜用少量食用油炒熟后拌在稀饭里或调成糊状挤成丸子弄碎后调在粥里。这样既锻炼了宝宝的咀嚼能力,又满足了宝宝的味觉需求以及营养需求。 不过需要注意的一点就是,不论我们如何精心准备食谱,怎样尽力满足宝宝的营养需要,都需要注意一点——均衡饮食。
即每天所提供的膳食应包含谷薯类、蔬菜水果类、鱼肉豆乳类以及油脂类等,并且每种食材都应当适量摄取。这样才能保证宝宝获得全面且充足的营养。