三个月婴儿能喝水吗?
不可以! 新生儿的肾脏功能发育还不太完善,水的代谢能力很弱,如果此时给宝宝过量饮水,势必会增加宝宝的肾脏负担,严重情况下甚至可能引起肾小管坏死。
对于新生儿来说,最好的补水方式是通过母乳、配方奶等获得营养液来补充体液丢失,而不需要通过额外的饮水来补充水分。 如果宝宝出现口腔黏膜干燥、哭的时候眼泪少、便干、尿量少等情况,可能就是缺水了,这时可以适当少量给宝宝喂水。 但需要注意的是,6个月以内的宝宝不需要额外饮水,因为母乳中的水分已经足够满足宝宝的需求(当然,宝宝腹泻脱水需要补液的除外)。
6个月以上且开始添加辅食的宝宝,可以通过吃蔬菜水果来补充水分,但需要注意,1岁内的宝宝不宜多喝果汁。 因为水果中的维生素主要以维生素B族、维生素C和叶酸为主,容易氧化变质,尤其是宝宝咀嚼能力差,牙齿没有完全萌发,容易卡在齿缝里,造成食物污染。 而且水果中的糖分主要是果糖,非常容易吸收,若摄入太多,反而会增加宝宝肠胃负担,引起肥胖和其他慢性病。