苦菜怎么做好吃?
1.先将准备好的蒜去皮,切成蒜末备用; 2.再将黄瓜清洗干净之后,用刀背将黄瓜拍扁,然后切成小块放入碗中备用; 3.往炒锅中加入适量的食用油,油热后将蒜末放入锅中进行爆香,然后将苦瓜放入锅中进行翻炒;
4.等到苦瓜微微变软的时候,往锅中再加入少许的食用盐、鸡精调味,翻炒均匀后就可以出锅装盘了。 准备材料: 苦菜500g,大蒜适量 制作步骤:
1.先把苦菜花洗干净,用手把水挤干待用;
2.锅里放油烧热,放花椒炸香,再捞出不要;再放入洗净切块的腊肉炒出油;
3.接着加入切好的葱,姜,豆豉,炒香后再倒入洗好的苦菜花一起翻炒;
4.最后加适量的盐和糖以及一点点鸡精调味即可起锅! 准备材料: 苦菜(或苦瓜)500克 大蒜适量 精盐一勺 生抽一汤勺
陈醋半汤勺 白糖两匙 鸡精少许 香油几滴 制作步骤: 第一步:准备好所有的食材,大蒜剁碎成末,用一小碗装起待用。第二步:锅中加水烧开,下入洗净的苦瓜焯水至九成熟后捞起沥干水份。第三步:再把焯过的苦瓜切丁装入盘中备用。第四步:取一小碗加入适量精盐,白糖,生抽,陈醋调拌均匀,再放入切好的蒜末和鸡精调成味汁。第五步:把调好的味汁浇淋在盘中苦瓜上,最后淋上少许的香油搅拌均匀即好