小学足球怎么练?
1.先找感觉,多踢球,最好有人指导一下 2.基本功很重要,可以上网搜练习方法,比如颠球、运球等简单动作 3.有条件的话可以参加一些比赛,增加实战机会和实战经验(我小时候就是) 因为我是业余水平,所以只能分享我自己练习的方法和经验了,不过希望对你有帮助吧! 我自己比较喜欢射门,所以我平时会练一些简单的技巧性训练,然后我会拿篮球来练习,因为球小,比较好控制。
①踩单车+弹射球 站在罚球点,右脚放在球的后面,左脚踩单车,做完后把球弹出去,目标:门将 ②单脚颠球+摆腿射门 目标:门将 ③左右脚交替颠球,同时用右手拍球做假动作给门将 ④用球杆击球,球被击出后立即用双脚去接住,接着用单脚颠球 ⑤左右脚依次踩球过门,注意不要踩破球 ⑥原地摆腿射门 ⑦原地摆腿抽射,注意力度要控制好 ⑧助跑摆腿射门,注意脚不要抬太高,发力方向要正确 ⑨绕障碍传球,注意观察门将位置,别传偏了~ 最后我想说的是,无论什么方法都是需要多加练习的~ 一起努力加油!