芹菜丸子怎么蒸好吃?

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我做的蔬菜丸子,一般都是做成炸的,外面酥脆,里面软嫩,特别好吃! 但是这次做的这个丸子,是要蒸的呀~ 那怎么办呢?

首先要解决肉馅的问题,一般做肉馅啊,都是要放酱油、老抽、五香粉、料酒、葱花、姜末等等来提鲜、去腥和上色的。 但今天我要说的这个做法呢,是完全不加这些的,因为我们要保持它的清淡和健康。 所以这里就要介绍一个万能蘸水来了——蒜泥+生抽+香醋+辣椒油+香菜末+芝麻花生碎。 至于葱姜花椒水,我是没有用的。

然后就是要解决蔬菜的问题了,一般我们炒蔬菜的时候,都是用油吧。但今天我们做的是蒸菜,所以在这里,我就要用玉米淀粉或者面粉来给蔬菜上浆,让它们能更好的吸附酱汁和油脂,味道更浓郁。 这个淀粉或是面粉的量啊,就根据你买的蔬菜的吸水性来决定,一般是蔬菜重量的3%左右即可。 上浆抓匀后,就可以上锅蒸啦!大概90度中层15分钟就差不多了。 我用的是圆白菜,如果是你用青菜的话,时间还要再短一些。

接下来就是我们最最最重要的酱汁儿啦~ 两勺豆瓣酱+一勺剁辣椒+三勺白砂糖+四勺生抽+五勺清水,小火煮沸之后,就可以加入蒜末、葱花和白胡椒粉调味儿啦~~ 最后关火,撒上熟白芝麻和切得细细的葱花点缀一下,就可以开吃啦!一盘色香味俱全的清蒸蔬菜丸子就做好了! 你别看它是蒸出来的,口感可是脆脆嫩嫩的,非常好吃! 除了蘸水里加少许白芝麻和花生碎以外,其它的调料,我都没有放。因为这个酱料里已经有了咸味和酱香味,如果再放五香粉、辣椒粉和花椒粉等,反而会抢了味儿。所以,少盐、少糖、少油的饮食原则,在这里依然适用哦~

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