儿童喝咖啡好吗?

华新忠华新忠最佳答案最佳答案

我小时候很喜欢喝咖啡,当时条件有限,很少买得到。所以记忆里全是小时候对于咖啡的憧憬和渴望。 后来去国外读书,发现咖啡馆比比皆是,于是常常在下午放学之后一个人去咖啡馆坐一下,点一杯咖啡看一会书。那个时候总是觉得自己是咖啡里的王子(现在也是),觉得有咖啡的味道的日子就是最美好的日子....哈哈,可能每个人成长的过程中都会有这样的想法吧~ 所以回到题主的问题,孩子可不可以喝咖啡呢?我的答案是,可以!但是咖啡作为饮料,还是含有一定的咖啡因的(虽说没有奶茶里面成分多);而且咖啡里所含的营养素,也不是什么“有益”身体的微量元素。。。其实,咖啡就像酒、像烟草一样,是一种带有刺激性的物质。如果长期过量摄入,肯定会对身体造成一定程度的伤害。

建议宝宝在3岁之前不要喝含有咖啡因的饮品,包括咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料,以免对神经系统造成伤害。而3岁以上的孩子,可以在家长的指导下适量饮用不含咖啡因的清咖。 但是,要注意的是,无论是宝宝还是大人,都不要再晚上睡前喝咖啡了,否则可能会影响到睡眠。另外,也不建议在吃饭时大量喝咖啡,以防止食物得不到充分消化。 (๑╹ヮ╹๑)ノ我是认真的~希望大家都能够有好看的皮肤和健康的体魄呀!

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