汤镇宗是香港的吗？
不是，他出生在广东新会。1972年，他考入广州军区话剧团，开始演艺生涯。 说起他的名字的来历还挺有意思的。因为父母都是文艺工作者，希望儿子能在艺术上有所建树，可取名“立业”、“有成”之类的，结果取好了名字，报上去却遭到拒绝，原因是这个名字太像外国人名了！后来改成了现在这个名字。
他的代表作有《封神榜》中的纣王和《新白娘子传奇》中的许仙。 虽然都是古装戏，但这两个角色反差极大。演完许仙后，大家都觉得他是一个温文尔雅的白面书生，谁也没想到这个看起来文质彬彬的大男孩也能把凶狠暴躁的纣王演得淋漓尽致。 他是一个很有戏路的演员，无论是儒雅书生还是凶残暴君都能信手拈来。
他在内地影视界的发展并不是很顺利。八十年代初，他和洪欣主演的电影《情人同志》曾引起不小的轰动，他也在片中奉献了精彩的表演，然而这部影片在内地却未能上映。此后一段时间内，他出演了很多影视作品，然而大多数都无疾而终。
直到九十年代中期，他终于在电视剧《上海大风暴》中再次找到发挥自己演技的机会。在这部剧中，他饰演的反一号叶天行坏得让人咬牙切齿又恨之入骨。
后来他又陆续在《孽海花》（2003）、《大唐双龙传》（2004）等剧中扮演重要角色。虽然已近中年，然而他的魅力却也有增无减，尤其是《孽海花》播出时，还引发了一阵“汤叔”的热潮。二十多年来一直活跃在演艺圈，从来没有过气的感觉，用实力证明了自己的价值。