奶酪跟牛奶哪个好吃?

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这俩我都爱,可以都买,也可以单一购买,就看当时心情了~ 单从味道上说,我肯定选择奶酪,因为更香啊!你别看它成分里80%都是水,可那20%的奶蛋白和碳水化合物带给味蕾的香气可是相当浓的。

不过要说口感,还是牛奶更好。奶酪是奶制品里的“浓缩饮料”,把鲜奶中的水分抽干之后制成的,自然味道更浓郁、口感更紧实一些;而新鲜牛奶的味道则更加清爽,有自然的乳香味儿,口感也更细腻滑润。 所以如果让我评价哪种更好吃,还真不好说,只能说各有所好,看个人口味而定! 但是如果说营养价值,那还是牛奶完胜,特别是钙含量丰富,是补钙的首选食物之一。而奶酪虽然营养成分同样出色,但其中钙的吸收利用率却不如牛奶。 如果要补钙,直接喝牛奶就行啦!如果想补营养,还想香一点,就吃奶酪吧~

这里要特别说明一下,目前市面上的奶酪分两种,一种奶油奶酪(也是做烘焙常用的奶酪),另一种就是硬质奶酪(也叫切达干酪等)。 很多人分不清这两种奶酪,其实仔细看看就能发现了,奶油奶酪表面有一层油膜,而硬质奶酪则是光滑干净的。 由于硬质奶酪的风味比较独特,喜欢这种口味的人很多。所以如果让我推荐,我会选硬质奶酪,尤其是现在冬天到了,正适宜储存食物呢,囤一点在冰箱,随时都能拿出来吃。

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