茶菇做什么好吃?

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喜欢喝菌汤的人应该都喜欢吃茶树菇吧! 作为著名的山珍之一,茶树菇味道鲜美,营养丰富,且具有提高人体免疫功能、防癌抗癌、延缓衰老等功效,深受大家的喜爱。 今天分享一道好吃又简单的菜——茶树菇老鸭汤 材料:嫩鸭1只、干茶树菇75克、火腿250克、生姜4-5片。

制作方法: 将嫩鸭宰净,除去内脏、尾部,洗净砍件;干茶树菇用清水浸软,剪去根蒂,洗净备用;火腿切片备用。把全部用料放进锅内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 特点:清润鲜香,明目养胃。 有滋阴降火、健胃消食、润肤明目、防衰抗老之功效。对阴虚内热、低热不退、烦躁失眠、消化不良、腹泻、贫血有良好疗效。

Tips: 1.买回来的嫩鸭可以直接煮食,也可以将其内脏清洗干净,切成块状,然后加上适量的食盐和生油搅拌,静置半个小时左右待其出血水后再清理干净,这样炖煮出来的汤汁清爽不油腻。

2.由于鸭子本身含有较多油脂,因此不宜加入太多植物油或高汤,否则容易油腻。在炖制的过程中也不要开盖子,否则香味消散得很快,会影响口感和效果。

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