八个月小孩能吃小米吗?

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8个月的宝宝已经可以吃很多辅食了,此时正是锻炼宝宝咀嚼和肠胃功能的好时机哦! 宝宝在6个月前后开始添加辅食,主要是为了减少奶类的摄入、补充宝宝生长所需营养物质、锻炼宝宝的味觉,为以后断奶和吃饭打好基础。因此6个月后的辅食应该逐渐丰富多样起来~

1、从稠到稀 刚开始给宝宝喂辅食的时候,要遵循由少到多、由稀到稠的原则,一次性不要给宝宝吃太多,以免引起消化不良。可以先从少量米粉做起,当宝宝适应后,再慢慢增加量。

2、多种营养一个都不能少 对于刚接触辅食的宝宝来说,需要同时获取铁(蛋黄)、锌(肉)、蛋白质(鸡蛋清)等多种营养素,所以最初添加的辅食应该是富含这些营养素的糊状食物。

3、食材制作要精细 在给宝宝做辅食时,食材应该充分煮熟煮透,尽可能把食材处理得细腻软烂一些,方便宝宝吞咽和消化。

4、辅食多样化 随着宝宝辅食添加时间的延长,宝爸宝妈们可以适当加大难度了!比如在食物形态上由糊状逐渐过渡到碎末状,在口味上适当增加咸淡变化,同时注意营养密度,多给宝宝摄入钙、铁等微量元素,如蛋黄、豆制品、绿叶蔬菜、鱼、肉等都应该定期出现在宝宝的辅食中。

到了8个月的时候,宝宝已经可以啃咬硬质的食物了,这个时候可以尝试给小宝添加小米啦! 不过第一次给宝宝吃小米,量一定要控制好,以1/4~1/3的量为宜。而且初次之外,还要观察宝宝对小米是否耐受,有没有过敏反应等等。

除了小米外,这个时候宝宝可以吃的食物还有很多,比如碎菜、水果、蛋、鱼肉、饼干、馒头片、面条、烂饭等等都可以适当增加了。

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