如何开展乒乓球活动?

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本人业余球友,大学及毕业几年内每年都要和同学举行N多次乒乓球比赛,以单循环和分组循环赛为主。每次比赛4、5个小时左右,参与人员30人左右。因为人数不多,所以每个人都要参加双打和单打(有些同学只参加其中一项)。

比赛采用国家体育总局审定的最新乒乓球竞赛规则。 发球采用无遮挡的发球方式,即不举臂,不抬腿,用肘部以上部位将球击出。

比赛用球为红双喜3星或4星的球,每场比赛双方队员可要求更换一次球。(我们的做法是比赛结束后由负方挑选,然后换球拍继续比赛……)

场地设置 场地大小根据参赛人数而定,一般一个标准球台(长2.74米,宽1.52米)供两队同时进行比赛即可。如果人数较多且分成小组进行循环的话可以增设副场。

场地四周需悬挂球网,网的高度约离地面3米左右。在场地中间用粉笔划一条线作为中线。两个场地中间最好用竹帘等物品隔开以防干扰。 设备器材 球桌(或地面)、乒乓球、拍子(或球板)、计分表(可用草稿纸代替)、备用球、胶带、记号笔等。 竞赛方法 采用单循环和分组循环两种方式。

具体方法可以根据实际情况加以灵活变化。如某队人少可以兼项;比赛时间可以放宽到2小时(加罚发球),这样一场比赛就可以包括多局比赛了等等。

总之要力求使每场比赛都尽量打得精彩,让运动员充分感受到比赛的激烈对抗性和不确定性所带来的刺激。这样有利于提高选手的参赛积极性。

最后可以计算总分决出名次。当然,能算出每场比分最好不过,如果不能全记清的话可以用总分数来计,免得出现错漏。影响裁判员的工作心情就不好啦! ^_^

最后祝你组织精彩的活动哦!

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