产后几个月能吃西瓜？
西瓜是夏季的水果，清甜多汁，味道好而且营养丰富，很多人都爱吃。有些人觉得西瓜性寒，怕吃了之后拉肚子，不敢吃。其实这种担忧是不必要的，因为现代的西瓜是经过数代育种而形成的寒热属性不明显的品种，不像以前那种野外生长的西瓜，性凉，适合夏天炎热的时候食用帮助清热祛暑。现在市面上的西瓜都是经过筛选的，不是那么寒凉的。 另外，我们摄入食物的主要方式是肠胃消化，脾胃是主运化水湿的，如果脾胃不好，吃多了寒凉的食物就会腹泻，这是正常的生理反应，不用担心。 当然，任何事物都是过犹不及，虽然可以吃，但也不要一次性吃太多，尤其是脾胃虚弱的人更要注意，每次少吃一点，一天中分多次进食也没有关系。
另外，很多人喜欢吃西瓜是因为西瓜中含有大量的维生素和矿物质，还有少量的蛋白质和脂肪，这些营养物质对我们的身体健康是很重要的。其中维生素可以滋养细胞，调节人体的代谢，为机体提供能量；矿物质能够保持肌肉神经的正常运转，调节体内水分、电解质平衡；微量元素则参与人体各种酶的反应，从而维持了身体的正常功能。 所以我们从饮食中摄取足够的营养是非常有必要的，特别是对于孕妇和哺乳期妈妈来说，更加应该补充营养，做到均衡饮食，这样宝宝才能获取到充分的营养。