5个月孕妇吃什么水果好？
孕期多吃水果是对胎儿有帮助的，但并非对所有水果都适宜。 1、热性水果：芒果、荔枝等热量高易上火，孕妇最好少吃或不吃； 2、酸性水果：山楂、枇杷等对子宫有一定的刺激性，有可能导致流产，也不宜食用； 3、寒凉类水果：西瓜、甜瓜、香蕉等对肠胃功能有抑制作用，还有利尿作用，过量食用会增加孕妇肠胃负担，也不宜食用。 孕妇适合多吃的水果 1、苹果：含有多种营养元素，特别是微量元素锌的含量极高，有助于宝宝的智力发育； 2、葡萄：含有大量葡萄糖，可迅速被人体吸收，提供充足能量； 3、香蕉：含有丰富的钾，有利于平衡血压，预防妊娠高血压；
4、猕猴桃：含有叶酸和微量元素锌，可促进红细胞生成，还有清暑消热的作用。 总之，孕期只要保持均衡饮食，不过度偏食，就不会出现营养素缺乏的情况，而适量吃些水果对母婴都是有益处的。但是需要注意控制好量，不要吃过多寒凉刺激性的水果。