宝宝六个月可以吃核桃吗?

邴彤欢邴彤欢最佳答案最佳答案

6个月以上的宝贝已经可以添加辅食了,这个时候就可以适当的给宝贝吃些核桃了。 核桃中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙铁锌等微量元素,对大脑发育很有好处,特别是针对记忆力减退,经常头疼脑胀的宝贝效果更显著。 所以爸爸妈妈们大可放心让宝贝食用核桃,但是要注意以下事项哦!

1.不要给6个月以下的婴儿喂食核桃 如果想给6个月以下的宝宝补充DHA,可以选择海藻类DHA制品(如DHA藻油),这类物质不仅含有高浓度的DHA,而且没有腥味,宝宝更容易接受。

2.一次性不宜进食过多 刚开始给宝宝添加核桃等食物的时候,一次不要喂得太多,以防引起过敏和消化不良。

3.逐渐添加 开始时可以给宝宝少量的核桃仁嚼碎后进食,然后慢慢增加,让宝宝有一个适应的过程。

4.适量食用 宝宝的脾胃功能尚不完善,如果过早过量喂食核桃等不易消化的食物,反而会对宝宝的健康造成不利的影响。即使是要给宝宝补充营养,也要遵循循序渐进的原则,少量多次添加。

除了核桃之外,妈妈还可以适当的给宝宝添加富含蛋白质的鱼、禽、蛋、瘦肉等;富含维生素的新鲜蔬菜、水果也是必不可少的。 但要注意的是,辅食中不宜添加调味品,如酱油、醋、糖等,以免引起宝宝食欲下降甚至过敏。

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