怀孕五个月上火怎么办？
五个月的宝宝已经发育成形，这个时候如果妈妈出现上火现象，最好及时改善，否则对母婴双方都会有影响。具体的影响有以下几点： 1、上火会引起便秘。孕期由于胃肠功能减弱，孕妇很容易出现便秘现象。而长期便秘会导致有害物质被吸收进入血液，然后通过胎盘供给宝宝，使得宝宝体内也有有害物质的积累。不仅如此，当孕妇便秘时，腹部压力会增加，这样就会妨碍血液循环，造成胎儿缺氧，从而影响发育。对于上火引起的便秘，需要调整饮食结构，增加富含膳食纤维的食物摄入，以促进肠胃蠕动，加快代谢速度，清除体内的有害物质。
2、肝火旺盛，脾气大。有些孕期的女性会出现肝火旺盛的现象，表现为脾气大、容易发火等。这主要是由于孕期雌孕激素的水平升高，导致植物神经功能紊乱，使得肝脏功能失常引起。如果出现这个现象，要特别注意情绪的控制和调节，以免因负面情绪影响到胎宝宝的生长发育。还需要注意戒烟戒酒，因为吸烟喝酒都会刺激神经系统，导致心率加快，血液中毒素浓度升高，对母体及胎宝宝的健康造成威胁。
3、湿热蕴结，身体长痘。孕期由于内分泌的变化，一些孕妇会冒出痘痘，这是由于湿热蕴结所致。一般出现在脸上、胸前、后背等部位，不仅难看而且容易留下痘印，甚至留下永久的疤痕。对于这种情况，需要在医生的指导下服用清热祛湿的药物进行调理，同时注意饮食清淡，不吃油腻食物，做好皮肤的清洁工作，避免搔抓，防止感染。 当然，孕期出现上火症状，还应该注意补充水分和维生素，多吃含水分多的水果，补充身体所需的营养物质。