五个月辅食吃什么好？
五个月的宝宝已经可以添加辅食了哦，添加的原则是：由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。 刚开始给宝宝加盐加调味品是不妥当的，食物中本身含有营养素，如果额外再添加盐等调味品，可能会影响宝宝对食物中本来含营养素的吸收，还会增加患高血压、肥胖症等疾病的风险；另外也不宜喂水、果汁等液体，会增加宝宝的肠胃负担，导致腹泻。
正确的做法是以天然蔬菜、水果作为辅食，用料理机打碎后给宝宝吃。天然食材中的营养素是基本完整的，而经过调味剂腌制出来的食物，其中的维生素等物质大多已被破坏。比如蔬菜中的维生素和矿物质主要在绿色部分的叶细胞里，而苦味部分除了含有较少的维生素和矿物质之外，还含有较多的膳食纤维和水分，因此食用未经过处理的新鲜蔬菜是对健康最有益的。 蔬菜类可以给宝宝喂食土豆、香蕉、燕麦粥、小米粥、豆腐糊、果泥、菜泥等；水果类食物可以喂食苹果、梨子、橘子、西红柿、葡萄、西瓜等。
需要注意的是，即使到了四个月也可以给婴儿适当补充维生素D和钙。每天服用维生素AD滴剂（制剂中含有维生素A和维生素D）400—1200单位，直至两周岁或者服用到冬春季节交替（这时宝宝容易患感冒）即可停止。 注意及时纠正宝宝吸吮手指的不良习惯，以免发生口腔炎。妈妈要帮助宝宝训练吞咽能力，为进食品种多样化奠定基础。