怀孕六个月可以喝蜂蜜水吗？
当然可以，孕期完全可以吃蜂蜜的！ 而且孕妇多吃蜂蜜还有好多好处呢~ 1、缓解孕吐 有些孕妈妊娠反应比较严重，吃什么什么东西就不舒服想吐，这时候就可以通过喝蜂蜜来缓解。由于蜂蜜中含有丰富的营养物质和微量元素，有利于为胎儿提供营养，并且其中含有大量的酶，可以帮助调理肠胃功能，促进消化液分泌，缓解早孕反应。
2、安神助眠 有些女性怀孕后会出现失眠的情况，如果长期睡眠不足会严重影响胎儿发育，此时就可以通过睡前喝一杯蜂蜜水的方法来改善睡眠。因为蜂蜜中含有的物质可以起到舒缓神经的作用，让你放松精神，更快进入梦乡。 3、美容作用 怀孕期间由于激素水平的变化，某些孕妈脸上可能会起色斑，如果长时间存在黄褐斑，产后也很难去掉，所以建议孕妈在孕期可以通过食用蜂蜜来进行淡化。 因为蜂蜜中含有大量抗氧化成分，能够有效清除自由基，另外氨基酸也是肌肤细胞生长所必须的物质之一，而蜂蜜中就含有非常丰富的氨基酸，所以经常喝点蜂蜜水是有美容作用的。 4、预防便秘 很多女性在怀孕之后都会出现便秘的情况，一旦出现便秘，体内毒素无法及时排出体外，就会影响母婴健康。在孕期注意通便非常重要。 而每天一杯蜂蜜水就能够起到非常好的润肠通便效果。因为蜂蜜中的膳食纤维含量非常高，能够刺激肠道蠕动，配合纤维素软化大便，共同起到防治孕期便秘的效果。
除了直接吃之外，做甜食可以吃蜂蜜蛋糕、蜂蜜饼干等等，都是非常美味的哦～