宝宝三个月补钙吃什么？
如果纯母乳喂养，妈妈可以通过饮食来补钙哦~ 如果是人工喂养或者混合喂养，在宝宝15-16天左右就可以开始补充鱼肝油了。 一般来讲给宝宝吃钙剂最好是在饭后服用，这样可以减少对肠胃刺激。另外在服用钙剂时尽量不要与牛奶、豆制品等同时服用，因为牛奶中的成分能够破坏补钙效果；而豆腐则含有较多的钙质和较高的植物蛋白，若同时摄入会使人体失去更多的钙物质。因此建议最好先食用这些食物再服用钙制剂。
目前市面上比较受欢迎的钙制剂主要有碳酸钙颗粒（如儿康宁糖浆）、葡萄糖酸钙口服溶液以及龙牡壮骨颗粒等等。这些药物都是通过食物提取的，且味道甜可口，孩子比较喜欢，而且它们还具有调理脾胃功能的作用呢！但是大家一定要注意不要过量服用哦！每天服用的剂量不能超过2ml的哦~~否则会对宝宝身体产生副作用哦~~~
我宝贝小时候一直吃的都是龙牡壮骨颗粒呢～它属于中药制剂，口味也不错，有淡淡的甜味，每次冲服一瓶就够了，很方便的呢。最重要的是它的口感很不错哟~宝宝很爱喝呢。现在他都已经四岁半啦~~~平时也不爱生病，体质蛮好的嘛~~~~嘻嘻……