婴儿能喝酸奶么？
因为酸奶的乳酸菌含量明显高于普通牛奶，而乳酸菌则是有益于人体肠道健康的好细菌，所以喝酸奶对促进肠道健康、预防便秘和维护肠道菌群稳定等都有很好的效果。尤其对于大人和小孩子而言都是如此。当然，这里所提到的酸奶是经过发酵的液态酸奶，而不是那种添加了很多糖类的果粒酸奶或鲜酪酸奶。
婴儿可不可以喝酸奶？
一提起“婴儿能不能喝酸奶”这个问题，往往会引起很多家长的不满，他们认为喝酸奶是婴幼儿的正常饮食，为什么不能在婴幼儿期饮用酸奶？有家长甚至还会“教育”小编，自己的孩子从出生开始就一直喝某品牌酸奶，从一罐一喝一直到一箱一箱的喝，孩子的身体没有任何问题，所以婴儿喝酸奶是完全没有问题的。
但喝酸奶真的适合于婴幼儿期么？众所周知，婴幼儿的胃肠道是很娇嫩的，而市面上的酸奶添加剂比较多，而且大多都含有一定量的糖类，这些蔗糖对于婴幼儿尚未完善的消化系统来说，其实是比较难以消化的，特别是对一岁之前的婴幼儿而言，喝酸奶其实是不利于他们的健康的。
因为发酵形成的酸奶，其中的脂肪酸含量要比鲜牛奶高很多，而婴幼儿又是需要大量摄取蛋白质和钙质的一群人，所以发酵形成的酸奶未必适合婴幼儿来长期的饮用。再者，市面上的酸奶很多都含有蔗糖，而婴幼儿又不适宜摄取过多的糖分，所以很多长期饮用含蔗糖酸奶的婴幼儿就会很容易出现龋齿的风险。
为婴幼儿选购酸奶需注意：
所以如果家长要给一岁之前的婴幼儿饮用酸奶，那么最好选择无糖天然成分含量高一些的，而且这种无糖的酸奶是经过发醇而成，其含有的乳酸菌对婴幼儿的身体会有很好的帮助。而且家长给孩子选择酸奶的时候一定要充分了解一下产品的成分，如果是含白砂糖和蔗糖成分的酸奶，那么婴幼儿喝了其实对健康反而无益。