温泉有什么作用？
我第一次泡温泉的时候，被眼前的场景惊呆了。我本以为温泉水是中规中矩地从上往下流，可是这里居然每个池子都有不同颜色的温泉水从上面涌入。有的富含硒元素，有的是碱性的，还有的是含硫的…… 后来才知道，原来温泉水并不是单纯的“水”，而是含有20多种对人体有益的矿物微量元素。这些矿物质和微量元素来自于温泉水中含有的碳酸盐、硫酸盐、氯硫酸盐等化学物质在加热溶解后形成的化合物。
不过，虽然温泉中的矿物质含量很高，但也只有达到一定浓度的天然泉才能被称为“矿泉水”。按照地质学上的定义，只有当水的矿化度大于15.2克/升时，才称为“矿泉水”。而一般的温泉水温都较高（一般为38℃以上），其中的矿物质多呈气态形式存在，不易被人体直接吸收。要想让这些矿物质为身体所利用，需要经皮肤吸收或饮用。
既然这样，泡温泉又有什么作用呢？ 其实啊，不管是不是矿泉水，温泉的本质还是水。身体吸收了水分后，自然就可以起到一定的滋润效果啦！比如经常浸泡温泉，可以减少皮肤干燥、粗糙，具有润泽肌肤的作用。还能促进血液循环，加快新陈代谢，有助于体内毒素的排出。 除了补水润肤以外，适当浸泡温泉还可以消除疲劳，缓解工作压力。因为温泉的水温通常都会高于常温，低于高温。在这个温度范围内，可以让肌肉和血管充分舒张，血液流通顺畅。从而加快新陈代谢，让人体更容易产生疲劳感，进而通过浸泡温泉的方式消除疲劳。
看到这里，你难道不心动吗？ 不过要注意的是，虽然大部分温泉的水质还不错，但也有一些温泉存在水质问题。所以在享受温泉养生的同时，也要记住保护好环境哦~ #科普# 声明 来源：中国数字科技馆