业余乒乓球直板如何练习?

巫家彬巫家彬最佳答案最佳答案

题主说的是横打吧,这个技术需要有一个好的基本功做支撑,否则很容易出现失误。建议先打好基本功,最好找个球馆跟着教练系统地学一下。 如果是直拍近台快攻或者弧圈打法的话更好办,找几个喜欢的视频,如马琳、王皓、许昕等的比赛或者录像,研究他们的发球接发球,正手和反手怎么拉球,怎么进攻,怎么防守,当然还有步法。以他们为基础,结合自己的特点和偏好,制定训练计划并实施。如果有条件可以找一个陪练或者教练,没有条件的就靠自己多思考,多实践了。

如果不知道怎么开始,可以先找一个简单的视频,如直拍双反教学视频(张怡宁)或者直拍单反教学视频(许昕),看的同时思考每一个动作的目的和意义,然后自己试一下,再与视频中的进行比较,找差距。

最后祝你早日形成自己的打法,技惊四座!

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