五个月宝宝该吃什么了?
五个月的宝宝已经开始出牙,可以喂些磨牙饼干帮助出牙; 也可以适当增加一些果泥、菜泥、蛋黄泥等辅食,但需注意的是,蛋黄应从1/4个逐渐增加到1/2个,蛋白因不易消化,应尽量少吃; 母乳仍然是宝宝最好的食物,建议母亲多吃新鲜蔬菜水果,加强营养,保持奶水质量。 宝宝如果在四个月后大人都没胃口时出现厌食现象也属正常,此时应注意喂养方式,避免强迫喂食。
四到七个月是宝宝味觉发育的关键期,此时给宝宝添加辅食十分重要。在辅食的添加过程中要注意由少到多,由稀到稠,循序渐进的原则。 比如可以先给孩子少量试试米糊,如果宝宝适应得比较好,之后可以逐步添加米粉、细面条、蔬菜泥、水果泥等,但是需要特别说明的是,这个阶段的宝宝不宜给食用含盐和糖的食物。
另外,这个阶段的孩子已经可以进行一定的视听训练了,家长可以在孩子食量允许的情况下,适当给予磨牙棒、软皮扑克牌或者颜色鲜艳、手感良好的玩具来刺激孩子的视觉和听觉能力的发展。