目的五行是什么？
这个目的是指人生目标吗？ 如果是的话，那么“目的五行”就是一个术语陷阱了——把问题简化到了极点，以至于失真。 为什么会这样呢？因为问这个问题的人，本身就已经有一个假设了，就是人生是有目标的（目的）的。
然而现实情况是复杂的，人类的目标是多样且随时变化的，而且人们对于实现目标的手段及途径也是各不相同的。 五行的观念本来是中国古代哲人对于自然界客观现象（金木水火土）的一种抽象化总结，用以指导人们的日常生活。后来这种朴素唯物主义的思维方式被引入医学领域，形成了中医理论中的“五行学说”——将人体看作一个小宇宙，五脏看作五行的载体，用五行生克的规律说明五脏之间及其与外界的关系。 用现代科学的语言来说明这个过程，应该是这样的： 人体在生长壮老的过程当中，外部环境的变化以及内部脏腑的功能状态都会影响人体的五行配置——某种外在的刺激，可能使一个人的五行偏向某一种属性；而某些疾病或不适症状，也可能是由于某一脏器的病变而导致其功能的紊乱，从而是整个机体的阴阳失衡、五行错位。
判断一个人的身体健康状态，或者给一个人提供一个健康指南，就必须综合判断他的五行状况和变化——这是很复杂的问题，不是单论五脏就能完全解释清楚的。 但是，如果一个人给出了一个明确的健康目标，比如“我要减肥”，那么就可以把这个人追求的目标抽象成一个具体的数据（体重减轻的数量）。然后围绕这一具体的目标，设计出一系列的行动方案（饮食调整、运动锻炼、药物辅助等等），并且严格实施这些方案，以达成目标。这就是中医所说的“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，尽终其天年，度百岁乃去”的道理。
换句话说，如果明确了健康目标，则实现这个目标的方式方法以及途径都是明确的，当然不需要探讨什么阴阳平衡、相生相克的问题了。只有当目标不明确的时候，我们才需要探索一种适合于个人的阴阳调养方式、五行调补原则——而这，正是中医特色之处！否则西医内科大夫也要探讨营养失调、运动不足等问题，还要给病人开中药方，岂不自找麻烦？ 所以，如果说目的五行有什么道理的话，就是告诉你要有目标——没有目标，什么都白搭。