怀孕前3个月能吃卤菜吗？
当然能啊，我整个孕期都没断过吃卤菜，只是偶尔才吃一次，每次都不多吃而已。 孕期忌口太多，会影响心情的！！ 孕早期很多食物并不会对胎儿产生不良影响，所以没必要严格禁止食用，否则会适得其反。 就拿孕期传说中的「发物」来说吧——牛羊肉、海鲜等所谓的「发物」在孕期适当食用不仅不会对宝宝造成不良影响，反而有利于妊娠过程顺利进展；而辛辣刺激的食物则应尽量少吃或不吃。 所以题主所说的卤菜，其实大部分都是可以吃的（注意别过量）。 但是需要注意的一点是，有些孕妇吃了某些食物后可能会引起胃肠道不适，出现腹泻的情况。虽然对于孕晚期出现消化不良症状时，可以适当调理饮食来改善，但对于孕初期有先兆流产症状的孕妇来说，还是建议及时就诊查明原因以便纠正。
总之，孕期合理膳食非常重要，但也没必要盲目禁吃。保持均衡的饮食结构就好，这样才不会缺营养。 对于那些确实有不良饮食嗜好又不想错过美味佳肴的孕妈妈来说，可以选择营养丰富、容易消化的食物替代，以保证孕期营养的需求。