怀孕3个月能吃辣条吗？
我喜欢吃麻辣，但是又很喜欢小孩子，所以担心怀孕了吃这些对小孩有影响。 于是我就做了一些功课！ 首先，我们知道孕期饮食的主要原则是清淡、易消化为主。那酸辣是不是就包含在这二者之中呢？显然不是的。其实孕妇是可以适量吃一些辣椒、醋、葱姜蒜等调料的，因为这些食材并不会对孕妇以及宝宝造成影响。
我们在生活中，也是要进食些含盐、糖和酱油的食物，不然味道太淡，容易没有食欲，反而不利于胎儿发育所需营养的吸收。 所以，适当吃吃辣是没有关系的，我们不需要在做孕妈的时候过于谨小慎微。只要掌握好吃辣的“度”就可以啦～
1.选择新鲜合格的产品 购买之前，看清楚生产日期和保质期，另外就是注意购买的地方是否干净卫生，确保食品安全。
2.控制食用量 不管是什么食物，都是需要控制的，过犹不及。虽说辣椒中含有辣椒素，具有刺激性，会对肠胃黏膜产生少量的刺激作用。然而，这仅仅只是理论数据，实际上，很多人吃过量的辣椒都不会有任何不良反应。（当然这个过量指的是一次食用过多，而不是日积月累的摄入过多）
总之，怀孕期间可以吃少量辣椒，不过要注意饮食均衡，荤素搭配，不过量吃辛辣食物。