酉属五行中什么?
这个问题很有趣,其实古代中医对于人体的理解是建立在阴阳五行的基础之上的,人体是小宇宙。五脏中肝属木、心属火、脾土、肺金、肾水;五味中甘入脾、酸入肝、苦入心、咸入肾、辛入肺。五色中赤入心、白入肺、青入肝、黄入脾、黑入肾。五时中寅时(3-5点)属卯、辰时(7-9点)属巳、午时(11-13点)属未、申时(15-17点)属酉、戌时(19-21点)属亥。
所以题主所说的酉时对应的是农历的六月十六到八月十四,包括小暑和大暑两个节气。对应的西医生理学阶段是在基础代谢率最高峰的时候,也是阳气最盛的时段。在这个时期需要补充大量的营养物质来供应机体的高消耗,因此饮食当中要增加营养,特别是富含蛋白质的食物要多摄入一些如蛋类、肉类等。 此时节气阴晴不显,阳光充沛,人的心情也容易波动起伏。
在中医理论里,“喜伤心”、“怒发肝气”、“忧伤脾”、“恐伤肾”,因此在面对不同情绪的时候要有自我调节的能力。另外,在起居上要注意早睡,晚上不要熬夜,因为子时(23点到1点)阴气最盛,阳气衰弱,这个时候睡觉有利于阳气的恢复,如果晚睡或者熬夜就会耗损体内的阳气。 另外,可以适当的服用补益类的中成药来调理身体,提高抵抗力。