五个月宝宝积食怎么办？
最近有很多宝妈咨询我，孩子积食的问题应该怎么解决？ 首先我们要知道什么是积食 在中医里叫食积，就是吃东西太多、太杂，或吃了变质食物，使脾胃承受不了而功能失调的症状表现，主要表现为食欲减退，腹部胀满，肚子不舒服，有些还会出现口臭，大便酸臭或有未消化食物残渣，睡眠不安，四肢轻微发温等症状.小儿消化功能不足且饮食无度易致“食积”发生.如果平时没有调理好脾胃，就容易出现消化不良的情况了；再一个就是喂养不当，比如吃得太饱或者饥一顿饱一顿;还有就是受凉也会引起消化不良的。 小儿积食的危害有哪些？ 其实，婴幼儿时期的小儿正处于生长发育的阶段，身体各个器官都在不断的发育完善当中，消化系统也是一样的。这时宝宝的肠胃功能相对较弱，一旦受到刺激就很容易生病。所以家长朋友一定要注意观察宝宝的身体状况，当宝宝肠胃不适时就要及时采取相应的措施来缓解症状。 如果不加以治疗的话就会形成疳积，会严重影响孩子的健康发育成长，那么具体有什么危害呢？ 1、免疫力低下，经常感冒发烧：小孩子由于脾胃虚弱，很容易引发感冒，发烧等疾病的发生。
2、营养不良，身材矮小：因为消化功能较差，吸收不好，营养物质不能很好的被消化吸收利用，久而久之就会造成营养不良，影响正常的生长发育。很多小朋友就是因为有积食现象而导致身材矮小的，非常令人惋惜呀！
3、胃肠疾病频发：孩子积食久了还会导致胃肠疾病的产生，如便秘，腹泻，呕吐等病症，这些病如果得不到有效治疗，还会反复发作，对孩子造成更大的伤害！ 当宝宝出现积食的时候，我们可以通过以下的方法进行自我治疗 1、按摩疗法 家长可以用手掌轻轻的顺时针按摩宝宝的腹部，这样可以帮助宝宝消化。还可以让宝宝俯卧在床上，把双手的掌心分别放在宝宝的肚脐两侧，轻柔地来回摩擦宝宝的小腹，约3分钟；也可以让宝宝仰卧，家长用拇指按压脾穴和胃穴各5分钟左右。
2、食疗方 在宝宝出现积食后，可以给宝宝吃一些帮助消化的食物，例如山楂水、焦三仙等等。还可以在食物中加入一些助消化药物，如乳酵母片、多酶片、健胃消食片及胰酶制剂等。 这里给大家推荐几个不错的食材搭配吧！ 材料：红枣、山药、小米、白糖。做法：将红枣洗净，山药削皮切成小块，小米淘洗干净备用。锅中放水，烧开后放入所有处理好的食材，转小火慢慢熬煮成粥，待粥浓稠时加入白糖搅拌一下即可食用。功效：健脾胃益肺气。 材料：麦芽、山楂、鸡内金适量。做法：麦芽洗净后晒干或烘干后打碎成末，再将山楂和鸡内金一同捣碎，与麦芽混匀，装入洁净的纱布袋中，扎紧口，放入碗中，再加入适量清水，蒸至熟透，取出，去掉纱布袋。食用时在汤中加入少许红糖调味。